케틀벨 대용 diy 운동기구

 

 

케틀벨은 무게가 고정이라 여러 무게를 구비하려면 돈과 공간을 많이 써야 한다.

 

파워핀 or   T 핸들을 쓰면 점진적 무게 조절과 고중량 이용, 공간 절약이 가능하다.

 

브랜드 제품인 로그 파워 핀.. 가격 비싸다.  https://www.roguefitness.com/gb/rogue-power-pin

 

DIY 자작하는 법    https://youtu.be/Ljy5lcmwQXQ

배관을 조립해서 만들면 된다. 다른 사람들은 하단을 캡보다 넓은 부품으로 마무리했다는 사례가 많다.

아무래도 조립식이라 내구성은 케틀벨이나 상품보다는 못할 듯 하다.

 

손잡이를 T 바 대신에 이런 로프바를 쓸 수도 있다.